En-Corps est né de la rencontre entre deux passionnés de mouvement et de bien-être : Lola Mollier-Carroz et Samuel Gontharet
En-Corps Studio a été créé pour offrir un équilibre juste entre performance et sérénité, discipline et plaisir, mouvement et respiration.
Lola et Samuel, professeurs de Pilates, ils partagent la vision d’un lieu où l’on se reconnecte à soi à travers le corps, dans une atmosphère exigeante, douce et profondément humaine.
Après plusieurs années d’enseignement dans différents studios parisiens, ils ont imaginé un espace à leur image: un cocon lumineux et raffiné, où performance et sérénité s’équilibrent naturellement.
En-Corps Studio s’adresse à celles et ceux qui recherchent une pratique précise, personnalisée et éloignée des cours standardisés.
Chaque séance est pensée comme une expérience complète : progresser, se challenger, mais aussi ralentir et respirer.
Ici, la qualité prime : les professeurs observent, corrigent et accompagnent avec bienveillance et exigence juste.
En-Corps, c’est un lieu pour se remettre en mouvement, s’aligner et simplement se retrouver… en corps.
Notre Équipe
Lola Mollier-Carroz
Fondatrice et Professeure de Pilates
Lola est passionnée par le bien-être et l’harmonie entre le corps et l’esprit. Ancienne patineuse artistique, elle puise dans son expérience de la danse un sens aigu du mouvement, de la posture et de la fluidité. Son enseignement, résolument contemporain, mêle la précision du Pilates, le renforcement musculaire approfondi et la grâce de la danse. Connue pour son attention méticuleuse à chaque détail, Lola corrige chacun de ses élèves avec exigence et bienveillance, afin d’assurer un travail juste et efficace. Ses cours, à la fois puissants et équilibrés, invitent à développer force, souplesse et conscience corporelle dans une atmosphère calme et inspirante.
Fondateur et Professeur de Pilates
Samuel Gontharet
Sportif depuis toujours, Samuel a exploré de nombreuses disciplines — de la musculation au football, en passant par la lutte, le tennis ou l’athlétisme — avant de trouver dans le Pilates une approche complète et équilibrée du mouvement.
Formé à la méthode BASI Pilates et titulaire d’un CQP IF obtenu à l’INSED, il fonde son enseignement sur les bases du Pilates classique, qu’il enrichit de variations plus intenses et profondes pour un travail musculaire précis et renforçant.
Curieux, bienveillant et passionné par le contact humain, Samuel enseigne avec douceur et exigence, toujours guidé par le désir d’aider chacun à progresser, à se sentir bien dans son corps et à retrouver confiance en son potentiel.
Cassandre Viger
Professeure de Yoga
Formée à Bali, Cassandre propose un enseignement du yoga à la fois sensible, ancré et intuitif.
Elle mêle mouvement, respiration et conscience corporelle à travers les pratiques du Vinyasa, du Yin et du Sound Healing, qu’elle adapte selon l’énergie du groupe.
Son approche allie la précision du placement, la fluidité du mouvement et une profonde écoute du corps.
Chaque séance devient un moment de recentrage et de libération, où l’on cultive équilibre, sérénité et énergie intérieure.