BIEN-ÊTRE & NUTRITION

Notre Équipe Bien-Être

Mohini Neumeister

Facialiste & Spécialiste en soins du corps

Mohini accorde une place essentielle au bien-être, à l’équilibre du corps et à l’harmonie et à l’harmonie intérieure. Naturellement attentive et à l’écoute, elle aime prendre soin des autres et offrir des moments qui permettent de se détendre profondément.

Formée il y a quelques années, elle pratique le drainage, la madérothérapie et le Kobido, des soins à la fois profonds et relaxants qui aident à relâcher les tensions, relancer la circulation et retrouver plus de légèreté.

Chaque séance est réalisée avec douceur et présence, dans l’idée d’offrir une véritable parenthèse pour ralentir, respirer et laisser le corps retrouver son équilibre naturel.

Carla Astore

Ostéophate Diplômée

Carla propose une approche globale du corps, à la croisée du soin thérapeutique et du bien-être, où chaque détail est pensé avec justesse et précision.

Formée à des techniques expertes, elle associe drainages lymphatiques (corps & visage), massages spécifiques (sportif, prénatal) et approches d’ostéopathie, pour offrir des soins à la fois ciblés, profonds et parfaitement adaptés à chaque besoin.

Chaque séance devient une expérience sur-mesure, pensée pour libérer les tensions, affiner les sensations et rétablir une sensation d’équilibre durable, dans un cadre propice au lâcher-prise et à la reconnexion au corps.

Tarifs

Mohini Neumeister

Mercredi : 8h30 - 19h

  • Durée : 40min

    Pensé pour relancer la circulation et redessiner les contours, ce massage tonique s’appuie sur l’utilisation d’outils en bois aux formes spécifiques, manipulés avec des mouvements précis et profonds.

    1 zone au choix : jambes + fessiers / ventre + taille / bras.

  • Durée : 40min

    Un soin spécifique combinant des gestes toniques, précis et profonds pour activer la circulation sanguine et lymphatique du visage. Véritable soin éclat, il agit rapidement sur la fraîcheur et la légèreté des traits.

  • Durée : 1h

    Bien plus qu’un massage, ce rituel de beauté agit en profondeur sur l’architecture du visage, offrant un véritable effet lift naturel. Grâce à une alternance précise de percussions, ce soin stimule la circulation, stimule l’énergie vitale et soutient la production de collagène.

  • Durée : 1h

    Ce soin utilise des techniques de massage spécifiques pour réduire les gonflements et la rétention hydrique, stimuler la détoxification par le système lymphatique, affiner la silhouette dès la première séance et favoriser la récupération ainsi que le bien-être général.

Réserver avec Mohini

Carla Astore

Jeudi : 9h - 14h / Vendredi : 15h - 20h

  • Durée : 45 min

  • Durée : 45min

  • Durée : 1h

  • Durée : 45min

  • Durée : 1h15

  • Durée : 50 min

  • Durée : 50 min

Réserver avec Carla

Nutrition

En-Corps ne se limite pas au mouvement. Nous proposons une approche globale, intégrant l’alimentation comme pilier de votre bien-être

Lola, co-fondatrice du studio, est également formée en nutrition et vous propose : 

Bilan nutritionnel personnalisé

Analyse de vos habitudes, objectifs (santé, performance, post-partum, perte de poids, confort digestif)

Plans alimentaires adaptés

Menus hebdomadaires, conseils pratiques, recettes simples et équilibrées 

Suivi sur plusieurs semaines

Ajustements, motivation et accompagnement continu

Ateliers thématiques

Nutrition sportive, alimentation anti-inflammatoire, organisation repas 

Recettes

Crumble de Courgettes & Carottes Protéiné

DÎNER

Pudding de Chia 

PETIT-DÉJEUNER

Curry de Saumon façon Thaï

DÉJEUNER

Salade de Kale, Butternut & Pomme 

DÉJEUNER

DÎNER

Spaghetti Squash Carbonara

SNACKS

Gâteau à la Citrouille 

Boules Protéinées au Beurre de Cacahuète

SNACKS